От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность…
Валерий Новоселов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем, и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Состав: Как нас обманывают производители продуктов питания Эвершед Ричард Темпл Никола	Мифы о болезнях Бубновский Сергей Михайлович Прокопенко Игорь Станиславович	Как забыть всё забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире Цукияма Такаси	Мануальная медицина Захсе Й. Левит К.	Аллергия предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными Сорокина Ольга
Аркан для бешеной селедки, или Все способы энергетической защиты по системе Жим Лам Норбеков Мирзакарим Ламыкин Олег	0,05. Доказательная медицина Талантов Пётр	Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья Левшинов Андрей	4 группы крови - 4 суперэффективные диеты Ципоркина Инесса	Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку Углов Федор

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: