От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность…
Валерий Новоселов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем, и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Марихуана. Мифы и факты Морган Джон Циммер Линн	Между двух ушей. Ответы на вопросы по системе Норбекова Норбеков Мирзакарим Чудновская Анна	Образ жизни и здоровье Углов Федор	Сыроедение – путь к здоровью и долголетию Левшинов Андрей	Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами Эндерс Джулия
Что скрывают врачи? Бубновский Сергей Михайлович Прокопенко Игорь Станиславович	Первая медицинская помощь для детей Башкирова Нина	Идеальная внешность. Возможности современной косметологии Ципоркина Инесса	Пока едет «Скорая» Звонков Андрей	Большая книга-очищение Маловичко Анатолий

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: