Еда. Отправная точка

Жанры: Здоровье, Научная литература.

«Одни люди относятся к еде легко, для других она является темой многочисленных сомнений и размышлений.
До недавнего времени я принадлежала ко второй категории: у меня тоже складывались непростые отношения с едой. И вот наконец, к собственному удивлению и радости, мне удалось перейти на другую сторону. В этой книге я постараюсь рассказать, как такое стало возможным».

Эта книга подробно, шаг за шагом, описывает то, как рождаются наши пристрастия, симпатии и антипатии к разным продуктам и блюдам.
С одной стороны, генетика, семейные традиции, социальное окружение очень влияют на формирование наших вкусов. С другой стороны, всё не так безнадежно, как кажется на первый взгляд, если знать истоки, законы и осознанно идти на их изменение.
Книга читается с большим интересом, в ней много историй о стремлении людей прийти к полезному и в то же время желанному образу жизни, в которой еда – самый основной её источник.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчёт калорий, увеличение активности и сокращение объёма порций приводят к ожирению, диабету и депрессии Фанг Джейсон	Самые невероятные случаи Непомнящий Николай	Живём ли мы свой век Углов Федор Дроздов Иван Владимирович	Гибель титанов Горбунов Николай	Тренировка интуитивного мышления Норбеков Мирзакарим
Кунсткамера аномалий Непомнящий Николай Винокуров Игорь Владимирович	Знаем ли мы русский язык? Книга 2 Аксенова Мария	Мифы минувшего века Язев Сергей	Строение и законы Вселенной Черкасов Дмитрий	Как Баба-яга лечила свою костяную ногу, или Моя прабабушка дает советы Норбеков Мирзакарим Алефиров Андрей

Еда. Отправная точка

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: