Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого

Ознакомительный фрагмент
читать

Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаём о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.

Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с её суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль всё, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

#Соблазнение #Секс #Управление Вычужанина Валентина	Два рода счастья. Системно-феноменологическая психотерапия Берта Хеллингера Вебер Гунтхард	Варианты жизни Дружинин Владимир Николаевич	Семейные секреты, которые мешают жить Кардер Дейв Браванд Алиса	Всё не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем Мелия Марина
Быть Гур Гуровичем Волсини Сергей и Дина	*Just fcking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему** Найт Сара	Меня любят все. 100 практических советов, как добиться любви и симпатии Кабанова Елена	Красная таблетка-2. Вся правда об успехе Курпатов Андрей	Почему мы не умеем любить? Прах Вячеслав

Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: