Как побороть застенчивость

Застенчивость способна серьёзно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.
Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Прокачай мозг методом знатоков «Что? Где? Когда?» Вассерман Анатолий Латыпов Нурали	Почему мы не умеем любить? Прах Вячеслав	Теория и терапия неврозов. Введение в логотерапию и экзистенциальный анализ Франкл Виктор	В борьбе за смысл Франкл Виктор	Никогда не сдавайся! Трамп Дональд
Фрикономика (пер. В.Миронов) Левитт Стивен Дэвид Дабнер Стивен	Психотерапия личной истории и психокоррекция Самостоятельных Единиц Сознания Ковалев Сергей Викторович	Ложь. Почему говорить правду всегда лучше Харрис Сэм	Стерва в пучине страстей. Мужчина в сердце и под каблуком Кабанова Елена Ципоркина Инесса	Как сохранить брак. Как восстановить отношения, давшие трещину Кардер Дейв Дженике Дункан

Как побороть застенчивость

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: