Как побороть застенчивость

Застенчивость способна серьёзно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.
Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Ложь. Почему говорить правду всегда лучше Харрис Сэм	Медитация Эверли Дж.	Происхождение личности и интеллекта человека Невзоров Александр	Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования Ковалев Сергей Викторович	Быть Гур Гуровичем Волсини Сергей и Дина
Чистая карма Лазарев Сергей Николаевич	Суперфрикономика Левитт Стивен Дэвид Дабнер Стивен	Даже не ошибка Коллинз Пол	Великая Российская трагедия (в двух томах) Хасбулатов Руслан	Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства Вавилова Елена Безруков Андрей

Как побороть застенчивость

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: