Как побороть застенчивость

Застенчивость способна серьёзно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.
Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Феномен мозга Буровский Андрей	Метод тайной комнаты. Материализация мысли Павлов Михаил	Никогда не сдавайся! Трамп Дональд	Первый кризис детей и родителей Кабанова Елена Ципоркина Инесса	Досье на человека Цветков Эрнест
На берегу Рио-Пьедра села я и заплакала Коэльо Пауло	У них так принято Маккаммон Росс	Как стать счастливым Щемелинин Константин	Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово Норбеков Мирзакарим	Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии Франкл Виктор

Как побороть застенчивость

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: