Как побороть застенчивость

Застенчивость способна серьёзно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.
Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

На минном поле любви Кабанова Елена Ципоркина Инесса	Память и уход за ней Аткинсон Уильям Уокер	Не надо пофигизма. Универсальные правила Курпатов Андрей	Агрессивная теория смысла Коперник Ал	Энциклопедия отношений для девчонок Усачёва Елена
Прокачай мозг методом знатоков «Что? Где? Когда?» Вассерман Анатолий Латыпов Нурали	Карьера в никуда Веллер Михаил	Будь нужным: Семь правил жизни Шварценеггер Арнольд	Человек уставший Рокед Сохэр	Полная гармония. Искусство жить без забот Эдвардс Джилл

Как побороть застенчивость

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: