Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей - Мотова Елена

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Жанры: Биология, Здоровье, Медицина, Научная литература.

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.
Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчёт калорий, увеличение активности и сокращение объёма порций приводят к ожирению, диабету и депрессии Фанг Джейсон	Из плена иллюзий Углов Федор	Пищеводитель Мясников Александр Леонидович	280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий Вестре Катарина	Как забыть всё забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире Цукияма Такаси
Тайны еды Прокопенко Игорь Станиславович	Гости из космоса. Факты. Доказательства. Расследования Прокопенко Игорь Станиславович	Быть как вода. Жизненная мудрость боевых искусств Кардильо Джозеф	Шестое вымирание. Неестественная история Колберт Элизабет	Гигантский морской змей Непомнящий Николай

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: