Быть как вода. Жизненная мудрость боевых искусств

Ознакомительный фрагмент
читать

Если вы хотите победить страх и тревожность, развить в себе умение сочувствовать другим или просто научиться быть счастливым в любых обстоятельствах, эта книга написана для вас. Что именно толкает нас всех достигать, овладевать и познавать? Как нам стать счастливыми и плодотворно действующими людьми? “Быть как вода” рассматривает эти вопросы сквозь призму боевых искусств и предлагает духовные упражнения и советы, предназначенные для того, чтобы помочь читателям улучшить свою жизнь. Автор этой книги, Джозеф Кардильо, обладатель черного пояса по кэмпо-каратэ, представляет шестнадцать основополагающих принципов, которых придерживаются все, кто занимается боевыми искусствами и стремится стать сильным — и при этом гибким, стремительным — и при этом плавным, чувствительным — и при этом преисполненным мощи. Излагая суть этих свойств простым, понятным языком, Кардильо показывает, как самые обыденные домашние или рабочие ситуации становятся дзенскими упражнениями. Вы узнаете, что вызывать ци — это означает находить центр сосредоточения, видеть кожей — означает развивать чувствительность и интуицию, а бороться с пустой курткой — значит узнать, как мягкость одолевает силу. Эта книга, доступная и вдохновляющая, поможет нам всем преодолеть сложные моменты, встающие перед нами во время наших поисков лучшей жизни.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса Фен Хуа Цзяньвень Чэнь	Я не умею худеть Дюкан Пьер	Основы рукопашного боя Смирнов Виктор Валентинович Сямиуллин Заир	Я - эль Диего Марадона Диего Аркуччи Даниэль	Школа лентяев, или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов Норбеков Мирзакарим Ламыкин Олег
Экстремальная кулинария. Как прожить без денег. Русская экстремальная пища Цыплев Владимир	Анализы и диагнозы. Это как же понимать? Звонков Андрей	Уроки красоты. Натуральная косметика Щербакова Елена	Криштиану Роналду. Одержимый совершенством Кайоли Лука	Футбольная горячка Хорнби Ник

Быть как вода. Жизненная мудрость боевых искусств

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: