Диабетическое меню. Сладкое без сахара

Серия книг - В помощь диабетику

Книга Михаила Ахманова «Сладкое без сахара» адресована не только диабетикам, но и всем, кто желает по той или иной причине ограничить потребление углеводов и жиров. Для человека, не страдающего диабетом, избыток сладкого и сдобного тоже вреден, так как быстроусвояемые углеводы переходят в жир. Ожирение ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и другим недугам. Лучшая защита от ожирения – физическая активность и здоровая пища, которая может быть очень вкусной даже без сахара и с минимальным количеством жиров. Автор дает ряд полезных советов по питанию и приводит множество рецептов сладких блюд, которые готовятся на сахарозаменителях, с использованием ржаной муки, фруктов и ягод. Пироги, торты, печенье, конфеты, салаты, варенье, компоты и взбитые сливки – все это есть в нашей книге. Прочитав ее, вы убедитесь, что даже человек с сахарным диабетом может не отказываться от лакомств.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Ешьте, пейте - и будьте здоровы Уолтер Уиллет Скеррет Патрик	Обед из духовки Маврина Ольга	Суп, второе и компот Трауб Маша	Кофейная книга Фрай Макс Гарридо Алекс	Пицца и хачапури Дяченко Т.
Мои оригинальные рецепты. Часть 5: Салаты и закуски. Десерты и напитки Абдуллаев Марат	Русская кухня: Традиции и обычаи Ковалев Вячеслав Михайлович Могильный Николай	Текила: сок жизни Олди Генри Лайон	Вкусная Венеция. Любовь, еда и тайны северной Италии Евдокимова Юлия	Вкус итальянской осени. Кофе, тайны и туманы Евдокимова Юлия

Диабетическое меню. Сладкое без сахара

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: