Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога – это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения – только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание и хорошее настроение.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Советы 100-летнего хирурга Углов Федор	Активное долголетие Микулин Александр Александрович	Большая энциклопедия диабетика Ахманов Михаил Астамирова Хавра	1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким в экстремальных ситуациях Ковалев Виктор	По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли Скоробогатых Кирилл
Что скрывают врачи? Бубновский Сергей Михайлович Прокопенко Игорь Станиславович	Ржавчина. Что делать, чтобы сердце не болело Мясников Александр Леонидович	Экстремальная кулинария. Как прожить без денег. Русская экстремальная пища Цыплев Владимир	Йога 7x7. Суперкурс для начинающих Левшинов Андрей	Анализы и диагнозы. Это как же понимать? Звонков Андрей

Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: