Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога – это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения – только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание и хорошее настроение.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Рыжий ослик, или Превращения Дорофеев Александр Норбеков Мирзакарим	Уроки Норбекова Норбеков Мирзакарим	Почему француженки не толстеют Гильяно Мирей	Пищеводитель Мясников Александр Леонидович	Алоэ. 200 рецептов красавиц всех времен и народов Прокопенко Иоланта
Тайны еды Прокопенко Игорь Станиславович	Дыхательная гимнастиика Стрельниковой Щетинин Михаил	Между двух ушей. Ответы на вопросы по системе Норбекова Норбеков Мирзакарим Чудновская Анна	Активное долголетие Микулин Александр Александрович	Заговор фармацевтов Бубновский Сергей Михайлович Прокопенко Игорь Станиславович

Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: