Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога – это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения – только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание и хорошее настроение.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Тренировка интуитивного мышления Норбеков Мирзакарим	Что скрывают врачи? Бубновский Сергей Михайлович Прокопенко Игорь Станиславович	Великолепная фигура за 15 минут в день Чайлдерс Грир	Экстремальная кулинария. Как прожить без денег. Русская экстремальная пища Цыплев Владимир	Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс Новоселов Валерий
Система исцеления по Леониду Щенникову. Целебное воздержание от жидкости и пищи Щенников Леонид	Книга о теле Диас Кэмерон Барк Сандра	Дыхательная гимнастиика Стрельниковой Щетинин Михаил	Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий Мясников Александр Леонидович	1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким в экстремальных ситуациях Ковалев Виктор

Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: