Кирилл Станиславович Бенедиктов родился 2 марта 1969 года в Минске. В 1976 году переехал в Москву. Окончил исторический факультет МГУ. В 1990 году дебютировал как писатель-фантаст — в журнале «Парус» был опубликован рассказ «Даргавс». Однако после этого на несколько лет отошел от литературной деятельности: окончил Колледж Европы в Брюгге (Бельгия), работал за рубежом, в том числе в Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе (ОБСЕ), много путешествовал.
Защитил кандидатскую диссертацию на тему «ОБСЕ на Балканах: опыт политической стабилизации».
В фантастику Кирилл Бенедиктов вернулся в конце 1990-х, его рассказы и повести публиковались в периодической печати. В 2001 году вышла первая книга писателя — роман «Завещание Ночи».
Роман Кирилла Бенедиктова «Война за Асгард» (2003) был отмечен несколькими профессиональными премиями — «Чаша Бастиона», «Бронзовый Георгий» и «Бронзовая улитка».
Сейчас живет в Москве. Работает редактором литературного сериала «Этногенез», пишет авторскую колонку в газете «Взгляд». На телеканале Russia.ru выходит его программа «Чёрное сердце Москвы», посвящённая мистическим местам российской столицы.