Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Ознакомительный фрагмент
читать

Жанры: Деловая литература, Психология.

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить ещё одну? И ещё? И ещё? В какой-то момент количество перейдёт в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Основы нейротрансформинга, или Психотехнологии управления реальностью Ковалев Сергей Викторович	Почему мы не умеем любить? Прах Вячеслав	Психология возможной эволюции человека. Космология возможной эволюции человека Успенский Петр	Интриги, мошенничество, трюки Таранов Павел	Работай над собой! Уроки Норбекова Норбеков Мирзакарим
Бухгалтерский учет в сельском хозяйстве Бычкова Светлана Бадмаева Дина	Дети-«тюфяки» и дети-«катастрофы» Мурашова Екатерина	Доктор и душа: Логотерапия и экзистенциальный анализ Франкл Виктор	Великий менеджер или Мастер влияния Цветков Эрнест	Испытатели счастья Веллер Михаил

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: