Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Ознакомительный фрагмент
читать

Жанры: Деловая литература, Психология.

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить ещё одну? И ещё? И ещё? В какой-то момент количество перейдёт в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Гендер для «чайников» - 2 Белянин Алексей Кон Игорь	Техника быстрого чтения (изд. 2011) Андреев Олег	Великий менеджер или Мастер влияния Цветков Эрнест	Никогда не сдавайся! Трамп Дональд	Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется Найт Сара
Как заработать первый миллион Головин Александр	Любовь. Секреты разморозки Комиссарова Марина	Для подростков или Вся правда о наркотиках Кабанова Елена Ципоркина Инесса	Внутренний наркотик или Целительная медитация Левшинов Андрей	Будь нужным: Семь правил жизни Шварценеггер Арнольд

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: