Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Ознакомительный фрагмент
читать

Жанры: Деловая литература, Психология.

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить ещё одну? И ещё? И ещё? В какой-то момент количество перейдёт в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу Мелия Марина	Кто бы мог подумать! Казанцева Ася	Психотехнологии Смирнов Игорь Викторович Журавлев Александр	*Не работайте с мдаками. И что делать, если они вокруг вас** Саттон Роберт	Доктор и душа: Логотерапия и экзистенциальный анализ Франкл Виктор
Властелины Doom Кушнер Дэвид	Эмоциональный веб-дизайн Уолтер Аарон	Энциклопедия отношений для девчонок Усачёва Елена	Альфа-самец. Инструкция по применению Питеркина Лиза	Великая Российская трагедия (в двух томах) Хасбулатов Руслан

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: