Выдохшиеся

Ознакомительный фрагмент
читать

книга недоступна для скачивания по требованию правообладателя

Всё больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Всё это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учётом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Пятничные вопросы Лоренц Малка	Бонжур, Счастье! Французские секреты красивой жизни Каллан Джейми Кэт	О мальчике, который умел летать Акимов Игорь Клименко Виктор Васильевич	Против баб! Хмелевская Иоанна	Про психов Илизарова Мария Леонтьева Елена
Другая судьба Шмитт Эрик-Эмманюэль	Дьявол и сеньорита Прим Коэльо Пауло	#Соблазнение #Секс #Управление Вычужанина Валентина	Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии Франкл Виктор	Исчезающие носки, новогодние обещания и еще 97 загадок бытия Ариели Дэн

Выдохшиеся

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: