Выдохшиеся

Ознакомительный фрагмент
читать

книга недоступна для скачивания по требованию правообладателя

Всё больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Всё это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учётом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Против баб! Хмелевская Иоанна	Магическая уборка Кондо Мари	Думай, как Эйнштейн Смит Дэниел	Нежное искусство посылать Райнварт Александра	Пятничные вопросы Лоренц Малка
Нарушение правил, или Еще раз и Шерлок Холмс, и Зигмуд Фрейд, и многие другие Мазин Виктор	Реальная драка. Школа улиц и подворотен Иванов Алексей Алексеевич	Диалог с читателями Лазарев Сергей Николаевич	Психиатры шутят. Краткое руководство по разведению тараканов Нокс Микки	Любить монстра. Краткая история стокгольмского синдрома Нокс Микки Ресслер Роберт Кеннет

Выдохшиеся

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: