Выдохшиеся

Ознакомительный фрагмент
читать

книга недоступна для скачивания по требованию правообладателя

Всё больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Всё это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учётом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно Кинг Ларри	Человек уставший Рокед Сохэр	NLP. Искусство убеждать Бендлер Ричард	Дети-тюфяки и дети-катастрофы Мурашова Екатерина	Клуб бездомных мечтателей Мюррей Лиз
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень Мужицкая Татьяна	*Just fcking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему** Найт Сара	Завершение диалога Лазарев Сергей Николаевич	Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия Джиканди Дэвид Кэмерон	333 удовольствия и 1000 проблем Кабанова Елена Ципоркина Инесса

Выдохшиеся

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: