Выдохшиеся

Ознакомительный фрагмент
читать

книга недоступна для скачивания по требованию правообладателя

Всё больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Всё это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учётом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

О мальчике, который умел летать Акимов Игорь Клименко Виктор Васильевич	Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень Мужицкая Татьяна	Педагогика и психология высшего образования Смирнов Сергей Дмитриевич	Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать Цукияма Такаси	Психология и психотерапия семьи Эйдемиллер Эдмонд Юстицкис Викторас
Как знакомиться с девушками Вебер Эрик	Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо Мэнсон Марк	Психология убийцы. Откровения тюремного психиатра Далримпл Теодор	Дольче Вита для двоих Волсини Сергей и Дина	Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего Ковалев Сергей Викторович

Выдохшиеся

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: