Выдохшиеся

Ознакомительный фрагмент
читать

книга недоступна для скачивания по требованию правообладателя

Всё больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Всё это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учётом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Стерва получает все. Почему хотеть не вредно Кабанова Елена Ципоркина Инесса	Деньги Щемелинин Константин	Гендер для «чайников» - 2 Белянин Алексей Кон Игорь	Реальная драка. Школа улиц и подворотен Иванов Алексей Алексеевич	Француженки не толстеют Гильяно Мирей
Чистая карма Лазарев Сергей Николаевич	Управляю своим сном Андреев Олег	Ваш непонятный ребенок Мурашова Екатерина	Ответы на вопросы Лазарев Сергей Николаевич	Ложь. Три способа выявления. Как читать мысли лжеца. Как обмануть детектор лжи Фрай Олдерт

Выдохшиеся

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: