Выдохшиеся

Ознакомительный фрагмент
читать

книга недоступна для скачивания по требованию правообладателя

Всё больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Всё это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учётом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Энциклопедия отношений для девчонок Усачёва Елена	Магия утра для финансовой свободы Элрод Хэл Осборн Дэвид	Эффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев Зимбардо Филипп	Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса Талеб Нассим Николас	Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях Эстес Кларисса Пинкола
Новая Модель Вселенной Успенский Петр	Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства Вавилова Елена Безруков Андрей	Стерва сама себе хозяйка. Кодекс семейных ценностей Кабанова Елена Ципоркина Инесса	Чтение мыслей: примеры и упражнения Гавенер Торстен	О мальчике, который умел летать Акимов Игорь Клименко Виктор Васильевич

Выдохшиеся

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: