Йога за 29 дней

Жанры: Спорт.

Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на сегодняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели.Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической формы, возраста и здоровья. В йоге нет места напряжению и сверхусилиям, йога – это расслабление.Главное – выбрать то, что вам по силам, заниматься регулярно, не спешить и не требовать от своего тела невозможного. Цель занимающегося йогой – вовсе не скрутить свое тело в узел; скорее наоборот – распутать, сбросить сковывающие его мышечные и психологические зажимы.Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Зинедин Зидан. Биография Форт Патрик Филипп Жан	Бразилия, футбол, торсида Фесуненко Игорь	В игре и вне игры Колосков Вячеслав Иванович	100 великих спортсменов Малов Владимир	Жозе Моуринью. С близкого расстояния Бизли Роберт
Я - эль Диего Марадона Диего Аркуччи Даниэль	Противоречия делают деньги Бишофф Эрик	Бей-беги: Наше время. История английского футбола: публицистические очерки Иванов Алексей Крыжановский Кирилл	Я - Златан Ибрагимович Златан Лагеркранц Давид	Чемпионы: Хоркина. Попов. Карелин Алдонин Сергей

Йога за 29 дней

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: