В нашей библиотеке собрана бесплатная художественная, учебная и техническая литература и книги различных жанров: детективы, фантастика, русская и зарубежная литература, стихи и поэзия, любовные романы, детская литература, фэнтези и т.д.
   В электронной библиотеке МСА, вы можете скачать бесплатные электронные книги. Представленная здесь литература предлагается к прочтению  в качестве ознакомления.
   Все электронные книги БЕСПЛАТНЫ. Регистрация на сайте не требуется.

 

Жанры:

Алфавитный список авторов:
Поиск   
А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   Й   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ц   Ч   Ш   Щ   Э   Ю   Я  

партнерские программы для заработка

Ознакомительный фрагмент
читать

Атлетическая гимнастика без снарядов

Автор: Фохтин Владимир

Жанры:  Справочная литература.

скачать doc (1.21Mb, 157)
скачать fb2 (1.34Mb, 136)

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:


Игры и упражнения на внимание и мышление. Тетрадь по развитию познавательных процессов
Гаврина Светлана

Шпаргалка по международным экономическим отношениям
Яблукова Розалина

Шпаргалка по истории государства и права России
Дудкина Людмила

Производство патронов стрелкового оружия. Часть 1
Малов А.

Искусство боя длинным мечом
Цвет Дэвид

Примеры и задачи. Тетрадь по математике для дошкольника
Щербинина Светлана

Наш сад. Грибы в вашем саду
Смирнов Леонид

Как и почему летает планер
Жабров А. А.

Веселые задачки для маленьких умников. Тетрадь по развитию познавательных процессов
Кутявина Наталья

Игры и упражнения на внимание и мышление. Тетрадь по развитию познавательных процессов
Кутявина Наталья

Оставить рецензию или отзыв:

Ваше имя:
Ваш отзыв:
2+81=
 

недорогая раскрутка сайта

вклады в интернете

Информация для правообладателей
В данный момент в библиотеке 57635 книг
Copyright © 2012 - 2025 Электронная библиотека МСА administrator@librams.ru

 

Отзывы и предложения